经理人的AQ，就是经理人对逆境商数，简称逆商。如果我们把经理人的IQ、EQ、AQ比作是人生事业的一座山的三个层次。如果这个人有起码的智商(IQ)，一定情绪控制能力(EQ)，那么我们就说，这个人有了登山的基础，但是这种人要不就在山脚下不走了，要不就在半山坡上得过且过，为什么会这样呢？因为这种人没有具备在逆境中前进能力，也就是没有具备良好的AQ，所以他们不可能达到这座山的顶峰，也就是许多人将AQ称之为世界性指标的原因。
一、逆境帮助生存
1、逆境帮助成长
　　 台湾有位登山专家高明河，他在登喜马拉雅山过程中，被冻掉了手指、脚指，但他仍然常去登喜马拉雅山，在他著的《迈向巅峰》一书中说：圣母峰喜马拉雅山在向我招手，我必须迈向巅峰"。高明河不惜和妻子离婚，也没有停止迈向自己巅峰，最后编出自己所拍的照片，这种人我们称之为具有很高的AQ。
　　 一代伟人毛泽东说过："人与天斗其乐无穷，人与地斗其乐无穷，人与人斗其乐无穷"。这充分反应了一代伟人在革命遭遇低潮的时候表现出极高AQ；不仅中国人是这样，法国的拿破仑在遭遇失败后，还能有东山再起的勇气，我们不论他成败，但是从拿破仑身上表现出来的AQ是让人敬佩的；清朝时有个大将，也就是光复台湾的侍郎，侍郎只到六十多岁才有光复的台湾的机会，但是这过程中侍郎从没有放弃过努力。从以上事例中可以看出处于逆境中的人，即使你有很好的EA、IQ，但没有极高的AQ，定不会取得太大的胜利。
2、危机提高警觉
同时，为了生存逆境也能培养出高AQ的人，中东的阿拉法特和以色列人民这是这样，阿拉法特的游击队要消灭以色列人，而以色列却在这种环境培养了极高的AQ，他们的战机能13秒内升空，全民动员的制度是最好、速度也是很快的，他们在逆境中能很好培养人的AQ，这种互处逆境中然后互存的事例很多。新加坡也是很好事例，新加坡刚从马来西亚独立出来的时候，新加坡连饮用水都没，生活物资多数依赖马来西亚，就在这种环境里新加坡的发展是势头是华人世界里最好的。但是"牛放南山，刀枪入库"的事例也许能更好的从反面揭示这个问题。所以余世维先生说："帮助你成长的都是你的敌人"。所以说我们要从现代社会竞争中得到提高，而不是被吓倒。
3、困境刺激思维
　　 台湾许多学生因无法忍受学习的压力而自杀，我们深追原因，结果是这样的，因为现在生活条件好，吃过苦的前辈们不忍再让下一代受罪，于是尽量创造好的环境，始终让他们生活在"温室"内，同样是出于对下一代的关心，长辈们又无法不关心孩子的学习，这种关心无形的转化为压力，有时候就会?quot;温室幼苗"很容易被压断。即使能顺利的走上社会，因为以前是一帆风顺，在突然遇到挫折时不会折中处理，又没有高AQ，这就是为什么会在这种安逸的生活中会产生"过劳死"，就是就这样事的发生是始料不及的。
现代经理人的AQ更显得至关重要，我们经理人又怎么去提高自己的AQ呢？我们知道印度国父甘地一生中一半时间被关在牢中，逆境不但没有压夸他，反而更好的刺激了他的思维。我们有时也要学会想办法化解压力，我们要给自己提供一种信念，遇到困难时要调整好心态，有时要从事情背面看问题，不要让自己陷入泥潭，要看到逆境是挑战自身的机会，人生最可怕的敌人就是自己，要看到是逆境帮助我们生存。

二、经理要提高部署的AQ
　　 英国伦敦皇家歌剧院表演结束时，由于观众不停的鼓掌，演员谢幕十七次，可见观众对伟大艺术家们表示敬意的方式是多么强烈。所以我们经理人可以不做任何事情，但你一定要注意观察，一旦部属在平时工作中表现出色，经理人学会鼓励下属，毕竟人的承受能力是不等，有人承受能力比较弱，要适时给他们鼓励、减压，逐步提高下属的AQ。经理人要想给部属减压还要加强沟通，英国人会利用喝下午茶机会来加强交流，日本人会下班后去酒馆喝酒沟通，我们也要利用多样的沟通方式，与部属进行沟通，同时也不要局限于一个层次的人员，各个层次人员都要接触，因为他们是最前线的人员，他们对情况也是最了解的，所以要让部属参与决策。
　　 不要把部属累夸，但也不要让部门内有闲人，不要让部属把加班当成家常便饭，这样他们会把白天的工作拖到晚上，白天无所事事，养成拖拉的坏习惯，他们也会厌倦。要知道把加班当成很有向心力是个错误，真正优秀的公司是会利用上班时间来完成所需的工作，这也是减压有效手段。
　　 不要在部属面前做出一付惊慌失色的样子，要让部属有安全感，让他们遇到什么事情的时候都不会惊慌失色，乱了方寸，这样会让本身可以解决的事情变得复杂化，一定要冷静面对，把大事解决好，我们的部属有压力，我们要设法给他们减轻压力，渡过困难时期。因为公司是大家的，每个人都学习成长，我们经理人自认为比较有经验，要把他们当孩子股的教育，让他们慢慢的成熟，他们的痛苦是我们的责任，但面对更高级的主管，我们就要一肩担起，他们就会更紧紧的围绕在你的身边，跟你共同成长。